اختبر نفسك ... واجبني

اختبر نفسك وأجبني
هل انت سعيد؟؟؟؟

هل سألت نفسك في يوم من الايام هل انا سعيدة من الممكن
ان تكون شخصية مرحه ولكنها قد تتغير بأي موقف تتعرض له ولاكتشاف
شخصك يمكن اجراء الاختبار النفسي التالي مع تقيم نفسك لمعرفة
النتيجة
1 اذاعرض عليك مبلغ للحصول على السعادة او المزيد منها

أ_ ترفض المال لآنه أمر ثانوي بالنسبة اليك
ب_ تقبل المال لآنالمصدرالحقيقي للسعادة

ت_ تقنع بمايعرض عليك

(2) كثيرا ماتسمع من الناس ان هناك عدو أكبر للسعادة فما هو برأيك
؟
أ_ عدم النضوج الفكري
ب_ عدم القناعة والرضى
ت_ الغيرة و الحسد


(3) عندما تعاني بعض المشاكل في حياتك ولاتستطيع التغلب عليها بمفردك

أ- تستعين ببعض القربين اليك مثل والدك أو والدتك
ب- تبحث عن حل لها في الكتب والمجلات
ت - لاتفعل شيئا لآنه لا تحل برأيك

(4) عندما تدخل بعض المشاريع البسيطة وتكون النتائج غير مرضية
فأنك

أ _ لاتحاول مرة أخرى لآن مصيرك الفشل
ب_ تنتظر للمشروع على انه محطة للتفكير واعادة الحسابات و التخطيط اعمل اخر

(5) برأيك ماهي العلاقة بين الصحة والسعادة

أ_ توجد علا قة بسيظة بينهما


ب_ الصحة عامل مهم من عوامل السعادة

ت_ السعادة امور داخلية نفسية وهي عند الآصحاب أيضا

(6) ماالذي يجعل قلبك يرفرف فرحاً ؟

أ_عند سماع كلمات الأعجاب من الآخرين على عمل مميز

ب-الاقتراب من الله والمواظبة على الصلاة والطاعات وقراءة القرآن
ت-عند اقتناء شيئاً حديداً

(7)ما العامل الذي يؤثر بسرعة على مزاجك السعيد

أ-الشعور بالاستياء من أمر ما أو من غضب شخص معين
ب-ألا تحظ بالاهتمام من الآخرين كما كنت تأمل
ت-أن تشعر أنك عاجز عن تحقيق أهدافك

(عندما تحاول طهي طبق ما, يحدث خطأ ما يفسد الطبق فأنك

أ-تبرر ذلك بسوء الحظ
ب-تحاول طهي طبق آخر
ت-تتذمر وتتخلى عن المسؤلية ولا تعيد الكره

(9) لو طلب منك أن تمنح نفسك درجات تكافئ سعادتك فأنك تمنح نفسك

أ-نسبة لا تتعدى 50%
ب-100%
ت-بين 60% و90%

(10)هل أنت من الذين يفرحون وترتسم البسمة على وجوههم والبهجة في قلوبهم لأقل الأشياء كسماع نكتة أو رؤية طفل أو زهرة أو تلقي هدية من صديق عزيز عليك؟

أ- نعم أفرح من قلبي
ب- في الغالب أبتسم فقط
ت- لا فهذه الأمور أشعر بأنها تضايقني وأبتعد عنها

والآن بعد الأجابة على أسئلة الأختبار قم بحساب النتائج على النحو التالي
(1)
أ- 2
ب- 0
ت- 3
(2)
أ-0
ب- 3
ت-2
(3)
أ- 3
ب- 1
ت- 0
(4)
أ- 0
ب- 3
ت- 2
(5)
أ- 0
ب- 2
ت- 3
(6)
أ- 2
ب- 3
ت- 0
(7)
أ- 3
ب- 0
ت- 2
(
أ- 2
ب- 3
ت- 0
(9)
أ- 1
ب- 2
ت- 3
(10)
أ- 3
ب- 2
ت- 0



هل أنت مستعد للنتيجة الآن؟



*من(22)الى (30): أنت أنسان سعيد وهنيئاً لك بذلك فأنت غير مهدد بالإحباط واليأس لا تخاف الندم و الرعب والقلق وتثق بنفسك كثيراً , لذا حافظ على هذا الاطمئنان و الرضى و السعادة
ولكن في الوقت نفسه لا تنسى أن الإنسان قد يبكي ويذرف الدموع من جهة لكنهُ يعرف كيف يضحك ويفرح حتى بأصغر الأشياء وأقلها فهو طالما أستطاع إدخال الفرحة على نفسه



*من(16)إلى(21): أنت مثل معظم الناس تقف على مرحلة متساوية بين الفرح و الحزن عليك الاقتراب أكثر من السعادة بزيادة عواملها ودعم رصيدك في بنكها و تقوية علاقتك بربك فكلما قويت أزدادت سعادتك

*أقل من (15): أنت تواجه مشكلة وبحاجة ملحة إلى حل بل حلول فوضى أمرك لله وحاول الاستعانة بالمقربين لك والذين تثق بهم حاول أن تنسى مشاكلك وفكر في مشاكل الآخرين وأعلم أن كل شخص تقابلهُ في هذهِ الدنيا يحمل هموماً في حياتهِ ولكنها تختلف من شخص لآخر

الشخص المتشائم قليل السعادة لأنهُ ينظر للدنيا بمنظار أسود بعكس المتفائل فهو يضحك ويبتسم في أحنك الظروف و أصعبه لأنهُ ينظر بمنظار التفاؤل فهو كثير السعادة ويتوقع دائماً الأفضل في الغد فأبتسم
تبتسم لك الحياة.