الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخولالمواضيع الأخيرة
بحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
| لا يوجد مستخدم |
تعريف الـــــــــــــــــــــميلاتونين
منتديات نبع الرومانسية :: منتديات نسائية , منتدى حواء , منتديات حواء , منتدى المرأة , عالم حواء , منتدى سيدتي :: الطب والصحة - والعلاج في الاعشاب - نصائج للمرضه
صفحة 1 من اصل 1
تعريف الـــــــــــــــــــــميلاتونين
من طرف admin الجمعة يناير 22, 2010 2:39 am
تعريف الميلاتونين:هو هرمون طبيعي تنتجة الغدة النخامية الموجودة في الدماغ وتصل قمة أفراز الميلاتونين اثناء النوم ليلا ,كلما تقدم الانسان بالعمر انخفض مستوي انتاج الميلاتونين وهو المادة التي توجدخلف العينين
فؤائد الميلاتونين الطبية:
1-يمنع الآرق.
2-يؤخر ظهور اعراض الشيخوخة والتجاعيد.
3-يساعد علي تنشيط مناعة الجسم.
4-علاج أمراض العيون.
5-علاج التوحدلدي الاطفال.
*ان الغدة الصنوبرية تقوم بأفراز هرمون النوم الميلاتونين اثناء الليل ولزيادة افراز الميلاتونين يجب تجنب السفر او العمل ليلا ليأخذ الجسم قسطا من الراحة ويتوفر المناخ الملائم لانتاج الهرمون الذي يفرز ليلا
*ويمكن تعويض نقص هرمون الميلاتونين بتناول بعض الاغذية مثل الذرة والارز والعدس وفول الصويا ودقيق القمح والشوفان والزنجبيل والفستق واللوز والموز والجزر ومنتجات الالبان والدجاج والمشمش
فؤائد الميلاتونين الطبية:
1-يمنع الآرق.
2-يؤخر ظهور اعراض الشيخوخة والتجاعيد.
3-يساعد علي تنشيط مناعة الجسم.
4-علاج أمراض العيون.
5-علاج التوحدلدي الاطفال.
*ان الغدة الصنوبرية تقوم بأفراز هرمون النوم الميلاتونين اثناء الليل ولزيادة افراز الميلاتونين يجب تجنب السفر او العمل ليلا ليأخذ الجسم قسطا من الراحة ويتوفر المناخ الملائم لانتاج الهرمون الذي يفرز ليلا
*ويمكن تعويض نقص هرمون الميلاتونين بتناول بعض الاغذية مثل الذرة والارز والعدس وفول الصويا ودقيق القمح والشوفان والزنجبيل والفستق واللوز والموز والجزر ومنتجات الالبان والدجاج والمشمش
admin- المدير العام
-
عدد المساهمات : 2366
نقاط : 6712
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
العمر : 35
الموقع : safaaking60@yahoo.com
العمل/الترفيه : مبرمج -
مواضيع مماثلة» تعريف الإنتاج
» تعريف كارت الصوت لجميع الاجهزة Realtek High Definition Audio Driver R2.16
» حصريا عملاق تعريف جميع انواع كروت الصوت Realtek High Definition Audio Driver R2.58 لجميع الانظمه علي اكثر من سيرفر مباشر
» تعريف كارت الصوت لجميع الاجهزة Realtek High Definition Audio Driver R2.16
» حصريا عملاق تعريف جميع انواع كروت الصوت Realtek High Definition Audio Driver R2.58 لجميع الانظمه علي اكثر من سيرفر مباشر
منتديات نبع الرومانسية :: منتديات نسائية , منتدى حواء , منتديات حواء , منتدى المرأة , عالم حواء , منتدى سيدتي :: الطب والصحة - والعلاج في الاعشاب - نصائج للمرضه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
» رد المطلقه المعالج الروحاني الكبير0020122935477اقوي شيخ ومعالج روحاني لجلب الحبيب
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
» رد المطلقه المعالج الروحاني الكبير0020122935477اقوي شيخ ومعالج روحاني لجلب الحبيب
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477