مانشعر به .. ينتقل باتقان .. من خلال ابتسامه او تجهم من خلال السلوكيات البسيطه !!!!

من طرف **admin** الإثنين مارس 14, 2011 7:59 pm

مانشعر به ينتقل باتقان
من خلال ابتسامه او تجهم
او
من خلال السلوكيات البسيطه

مانشعر به .. ينتقل باتقان .. من خلال ابتسامه او تجهم من خلال السلوكيات البسيطه !!!! 137780

مانشعر به .. ينتقل باتقان .. من خلال ابتسامه او تجهم من خلال السلوكيات البسيطه !!!! 137780

هذه نعمه تميزنا عن بقيه المخلوقات
على سطح الارض
تعتبر تعبيرات الوجه اكثر من اي شي آخر
بمثابه لغه عامه للغتنا البشريه المشتركه المستخدمه للتفاعل بين الحضارات المختلفه
عند ملاحظه الاخرين
نستطيع ان ندرك بسرعه
متى يبدو الشخص

متفاجئا او مهتما
او متعبا او قلقا
او محبطا

*عند ارتخاء العضلات المحيطه بالفم وظهور الشفتين باكملهما واتساع منطقه العين
يسبب ارتخاء العضلات المحيطه
عندما نشعر حقا بالارتياح والاسترخاء
تسترخي عضلات الوجه
ويميل الرأس الى الجانب كاشف اكثر
منطقه حساسه لدينا وهي الرقبه وهذا تعبير عن الارتياح الشديد

*بمجرد ان نبدأ في استجابه التحديق
التي تحدث عندما نحب شيئا ما !.نراه
فإن بؤبؤ العين يتمدد
وعندما لانفعل فإنه ينقبض
ونحن لانملك تحكما شعوريا في بؤبؤ العين
فهو يستجيب للمحفز الخارجي والمخفز الداخلي في اجزاء بسيطه من الثانيه
ولأن البؤبؤ صغير ومن الصعب رؤيته
ورغم ان سلوكيات العين هذه مفيده للغايه
فغالبا لاينتبه الناس اليها او يهملونها .

*وضوح التركيز على كل شيء قريب وبعيد ,بالاضافه الى الاغماض الخفيف للعينين عند القلق سيخفض بعض الافراد حواجبهم
بعد ملاحظه شيء مزعج
وتدل
الحواجب المقوسه على الثقه العاليه والمشاعر الايجابيه بينما تكون الحواجب
المنخفضه عاده دليلا على الثقه المنخفضه والمشاعر السلبيه
وهذا سلوك يدل على الضعف وعدم الامان
لدى الشخص
*فالشخص الذي يتذكر فجأه
أنه نسى شيئا مهما قد يغلق عينيه للحظه
ياخذ نفسا عميقا بينما يتأمل خطأه
حتى الاطفال يغلقون اعينهم داخل الرحم بالفطره عندما يسمعون اصواتا عاليه
والاكثر اثاره هو ان الاطفال
الذين يولدون عميانا
سيغمضون اعينهم عندما يسمعون اخبارا سيئه

*يستخدم العقل سلوكا واحدا للعين
تحديق
قوي لنقل الحب او الاهتمام او الكراهيه وبالتالي يجب ان نعتمد على
التعبيرات الوجهيه الاخرى المصاحبه لسلوك تحديق العين لتحديد الحب او
الكراهيه .
توجد اسباب اخرى عديده
للنظر بعيدا عن المتحدث
قد يظهر التحديق للأسفل اننا نتعرض لعاطفه
او شعورا او ندير حوارا داخليا
او ربما نظهر الاستسلام وفي المواقف الحرجه
قد يحول المشاهدون نظرهم بدافع الاحترام
*النظر
بازدراء هو تعبير يمكن رؤيته عندما نكون مرتابين في الاخرين او نتحقق من
صحه مايقولون , في بعض الاحيان تكون اشاره الجسد هذه سريعه للغايه على
الرغم من ان السلوك اكثر دقه او حذرا وليس اقل احتراما الا انه سهل
الاكتشاف الى حد ما
*تظهر الابتسامه الحقيقيه
بشكل اساسي بسبب عمل عضلتين العضله الوجنيه الكبيره
والتي تمتد من جانب الفم الى عظم الوجنه والعضله الدويريه العينيه
التي تحيط بالعين عندما تعمل العضلتان معا بطريقه ثنائيه يسحب ذلك الفعل جوانب الفم للأعلى ويجعد الاطراف الخارجيه للعين
مسببا تجعد الجلد حول العين
للتعبير عن ابتسامه دافئه وصادقه
*كيف نستطيع التمييز بين الابتسامه الحقيقيه والمزيفه

كمثال اذا كنت تعرف ان شريكك
في العمل لديه شعور جيد تجاه الشخص 1
ويكره الشخص 2
وتمت دعوه كليهما الى حفله
عليك مراقبه وجهه بينما يقابل كل شخص
عند الباب ستكون قادرا على التمييز
بين هذين النوعين من الابتسام في وقت قليل ! وبمجرد ان تستطيع التمييز
تستطيع ان تستخدمها كمقياس لتحديد شعور الشخص الحقيقي تجاهك
ويمكنك ان تتجاوب معه وفقا لذلك ..
*عندما تقوم بابتسامه مزيفه
تتمدد جوانب الشفاه للجانب من خلال استخدام عضله تسمى العضله الضحكيه
وعندما تستخدم بطريقه ثنائيه
تسحب جانبي الفم للجانب بطريقه فعاله
ولكنها لاتستطيع رفعهما للاعلى
كما هي الحال مع الابتسامه الحقيقيه
اذا كنت حزينا
من غير المحتمل ان تكون قادرا على الابتسام بشكل كامل
مستخدما كلتا العضلتين من الصعب تزييف الابتسامات الحقيقيه
عندما نمتلك نقصا حقيقيا في المشاعر .

*عندما
نضم شفتينا معا فان الامر كما لو كان الدماغ الحوفي يخبرنا بأن نجمد
نشاطنا والا نسمح بظهور اي اشارات من اجسادنا لاننا في هذه اللحظه نكون
مستغرقين في التفكير في العديد من الموضوعات الجاده ضم الشفتين مؤشر جيد
على المشاعر السلبيه الحقيقيه التي تظهر بوضوح وبسرعه ويعتبر زم او ضم
الشفتين سلوكا دقيقا للغايه لدرجه انه ينبغي اعطاؤه اهتماما اكبر حيث يدل
على ان الشخص يفكر بشيء بديل او يرفض مايقال بشكل تام .

تعبيرات اللسان
توجد اشارات عديده للسان يمكنها ان تزودنا بمعلومات قيمه
حول افكار الشخص او حالته المزاجيه عندما نشعر بالتوتر يتسبب ذلك في جفاف
الفم ويكون من الطبيعي ان نلعق شفاهنا لترطيبها وخلال اوقات القلق ايضا
نميل الى فرك السنتنا للخلف وللامام عبر شفاهنا لتهدئه انفسنا ربما نبرز
اللسان لجانب عاده عندما نركز بثبات على انجاز مهمه .
عندما
يظهر احد الافراد احدى اشارات الفم الاخرى المرتبطه بالتوتر مثل عض
الشفتين او لمس الفم او لعق الشفتين او عض الاشياء فانه يدعم ثقه الملاحظ
الحذر ان هذا الشخص غير آمن علاوه على ذلك اذا لمس الاشخاص او لعقوا
شفاههم بينما يتأملون اختباراتهم خاصه عندما يأخذون قدرا غير معتاد من
الوقت يكون ذلك من علامات عدم الآمان .
سلوك
بروز اللسان اشاره يستخدمها الاشخاص الذين يعتقدون انهم افلتوا من العقوبه
او تم الامساك بهم .وفي مقابلات العمل يقوم الشخص بهذه الاشاره اللسان بين
الاسنان دون لمس الشفاه .وفي المناشقات الاجتماعيه او مناقشات العمل عاده
ماتتم رؤيه سلوك بروز اللسان هذا قرب نهايه الحوار عندما يشعر بشخص مابأنه
قد افلت من العقوبه وأن الطرف الآخر فشل في اكتشاف او متابعه الأمر. اذا
رأيت سلوك بروز اللسان فعليك ان تسأل نفسك مالذي حدث للتو . فكر هل تم
خداعك او غشك او هل قمت بخطأ ما أو قام به شخص آخر ؟ هذا هو الوقت لتقدير
مااذا كان هناك شخص قد قام بخداعك

بعض السلوكيات الاخرى غير الملفوظه الخاصه بالوجه
الجبهه المتجعده
يحدث التجهم (العبوس ) باستخدام تجعيد الجبهه والجبين عاده
عندما يكون الشخص قلقا او حزينا او مركزا او مهتما او مذهولا او غاضبا
تظهر الجبهه المتجعده عندما يجد شخص مانفسه في موقف لايمكنه من الدفاع عن
نفسه او موقف غير مقبول ولايستطيع الهرب منه ولهذا السبب دائما ماتراه في
الصور التي يتم التقاطها للمقبوض عليهم .

قضم الاظافر والاشارات الاخرى المتعلقه بالتوتر
اذا رأيت شخصا يقضم اظافره اثناء انتظاره لاتمام اتفاق ما
فمن المحتمل انه لايعتقد انك شخص موثوق به قضم الاظافر اشاره الى التوتر
او القلق او عدم الراحه ينبغي ان يتجنب الاشخاص الذين يجرون مقابلات
للحصول على وظيفه قضم الاظافر ليس فقط لان منظره يبدو دميما ولكن ايضا لان
قضم الاظافر يدل على ان الشخص غير آمن "
احمرار وشحوب الوجه:
في بعض الاحيان تحمر او تشحب وجوهنا بطريقه لاشعوريه وفقا
لحالات شعوريه عميقه .تحمر وجوه الاشخاص اذا تم الامساك بهم يقومون بشيء
خطأ وهناك اشخاص تحمر وجوههم عندما يحب شخص آخر ولايريده ان يعرف وايضا
عند اقتراب شخص يحبونه وهذه استجابه حقيقيه يتم نقلها عبر الجسد ومن السهل
اكتشافها نسبيا .
ويحدث شحوب الوجه عندما تواجه رد الفعل بصدمه ويحدث الشحوب
عندما يختطف الجهاز العصبي اللاارادي الدم من كل الاوعيه الدمويه ويوجه
نحو عضلاتنا استعدادا للهرب او الهجوم او الصدمه المفاجأءه او الخوف .
اشارات الرفض التي تظهر من خلال تعبيرات الوجه:
بصفه عامه كلنا ماهرين تماما في فهم اشارات الرفض على
الرغم من انها قد تكون دقيقه للغايه في بعض الاوقات ويعتبر تمييز تعبيرات
النقد وسيله لتعلم القواعد والاعراف غير المكتوبه لبلد او منطقه حيث ينقل
لنا الاشخاص هذه التعبيرات عندما نخرق تلك القواعد والاعراف , تساعدنا تلك
الاشارات على معرفه الوقت الذي نكون وقحين فيه
ان تعبيرات الوجه الداله على الاشمئزاز او الرفض تعتبر صادقه جدا وتعكس ما يحدث داخل العقل.
سلوكيات الذقن والانف :
الشخص الذي يجعل ذقنه للأسفل يرى وكأنه تنقصه الثقه ويواجه
مشاعر سلبيه بينما يتم رؤيه الشخص الذي يرفع ذقنه للاعلى على أنه في حاله
نفسيه جيده .
ماهو حقيقي بالنسبه للذقن حقيقي ايضا بالنسبه للأنف
فالإشاره المتمثله في رفع الانف تدل على الثقه العاليه والعكس يدل على
الثقه المنخفضه . عندما يشعر الناس بالتوتر والاضطراب لاتميل الذقن والانف
حيث انها يجب ان تماثل الذقن في الحركه للارتفاع للأعلى.
خفض الذقن هو صوره من صور التراجع او الابتعاد ويمكن لهذا السلوك ان يكون دقيقا للغايه في توضيح مشاعر سلبيه حقيقيه .

قاعده الاشارات المختلطه :
في بعض الاحيان لانقول مانفكر فيه بالفعل ولكن تعكسه
اوجهنا على ايه حال فمثلا الشخص الذي ينظر مرارا في ساعته او الى اقرب
مخرج يجعلك تعلم انه اما متأخر او لديه موعد او يفضل ان يكون في مكان آخر
هذا النوع من النظرات يعتبر اشاره تدل على النيه .
في احيان اخرى نقول شيئا واحدا ولكننا نؤمن بشئ آخر هذا
يقودنا الى قاعده عامه تتعلق بتفسير العواطف والكلمات من خلال النظر الى
تعبيرات الوجه . عندما نواجه اشارات مركبه من الوجه مثل اشارات السعاده مع
اشارات القلق او سلوكيات السرور الى جانب تعبيرات الاستياء او اذا لم تكن
الرسائل الوجيهه الملفوظه وغير الملفوظه متفقه دائما ماتكون المشاعر
السلبيه اصدقهما تقريبا ستكون المشاعر السلبيه دائما هي الاكثر دقه من بين
مشاعر وافكار الشخص على سبيل المثال : اذا قال شخص ما "أنا سعيد للغايه
لرؤيتك" وكان فكه مزموما فان العباره مزيفه يظهر التوتر الموجود على الوجه
الشعور الحقيقي الذي يشعر به الشخص .
لماذا ننحاز للشعور السلبي ؟
لأن
اغلب ردود افعالنا تجاه موقف كريه عاده مايكون اكثر دقه بعد لحظه ندرك ان
الآخرين ريما يرون اننا نخفي هذه الاستجابه الاوليه بسلوك وجهي اكثر قبولا
من الناحيه الاجتماعيه لذلك عندما تواجه كليهما اتبع الشعور الذي تلاحظه
اولا خاصه اذا كان شعورا سلبيا .