المواضيع الأخيرة
بحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
التخلص من القلق بصور سريعة
منتديات نبع الرومانسية :: منتديات نسائية , منتدى حواء , منتديات حواء , منتدى المرأة , عالم حواء , منتدى سيدتي :: عالم الرجل - ازياء رجالية جديدة - مسحضرات رجالية2011
صفحة 1 من اصل 1
التخلص من القلق بصور سريعة
&بسم الله الرحمن الرحيم&
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااته
الكثير منا يعاني من القلق او يسمع احد يقول انا قلقان احيان نعرف السبب ويكون تافه حيل
واحيان يكون السبب تذكر الماضي واحيان يكون قلقان وخايف من المستقبل والبعض يقول قلقان بدون سبب والله مدري عن العرب
المهم حبيت انزل لكم اليوم طرق لتخلص من القلق الله يبعده عنا^-^
*لابد من الرضاء بقضاء الله وقدره والتسليم والصبر.
*تذكر أن القلق دائمآ يسبب لك الأمراض ولايحل لك مشكلة فلا تدع القلق يقضي على اعصابك.
*إذا وجهتك مشكلة فحاول أن تقضي عليها في أسرع وقت حتى لاتثير قلقك.
*إذا كنت قلقا بمشكلة ما فجهز نفسك لقبولها والرد عليها ثم حاول أن تحسن ماتتوقع منها.
*حاول أن تشغل نفسك بما يريحك بأي عمل.
*لاتفكر بالماضي وعليك بالمستقبل.
*حاول أن تشغل نفسك بالمرح وما يثير السرور.
*عندما تكثر مصائبك عدد على نفسك أيام وساعات الراحة والسعادة.
*تذكر حالة البؤساء غيرك , فتعتبر.
*ما دمت على حق فلا يضرك الإنتقاد.
*تذكر دائمآ أن الانسان الذي له حركه ونشاط دائمآ له أعدااء.
*لاتقلق بعدم شكر الناس لك بل أجعل ذلك فرحا عندك بأنك أدخلت السرور والفرحة عليهم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااته
الكثير منا يعاني من القلق او يسمع احد يقول انا قلقان احيان نعرف السبب ويكون تافه حيل
واحيان يكون السبب تذكر الماضي واحيان يكون قلقان وخايف من المستقبل والبعض يقول قلقان بدون سبب والله مدري عن العرب
المهم حبيت انزل لكم اليوم طرق لتخلص من القلق الله يبعده عنا^-^
*لابد من الرضاء بقضاء الله وقدره والتسليم والصبر.
*تذكر أن القلق دائمآ يسبب لك الأمراض ولايحل لك مشكلة فلا تدع القلق يقضي على اعصابك.
*إذا وجهتك مشكلة فحاول أن تقضي عليها في أسرع وقت حتى لاتثير قلقك.
*إذا كنت قلقا بمشكلة ما فجهز نفسك لقبولها والرد عليها ثم حاول أن تحسن ماتتوقع منها.
*حاول أن تشغل نفسك بما يريحك بأي عمل.
*لاتفكر بالماضي وعليك بالمستقبل.
*حاول أن تشغل نفسك بالمرح وما يثير السرور.
*عندما تكثر مصائبك عدد على نفسك أيام وساعات الراحة والسعادة.
*تذكر حالة البؤساء غيرك , فتعتبر.
*ما دمت على حق فلا يضرك الإنتقاد.
*تذكر دائمآ أن الانسان الذي له حركه ونشاط دائمآ له أعدااء.
*لاتقلق بعدم شكر الناس لك بل أجعل ذلك فرحا عندك بأنك أدخلت السرور والفرحة عليهم.
akeeel- مشرف عام
- عدد المساهمات : 443
نقاط : 1271
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
العمر : 37
الموقع : akeel66@ymail.com
العمل/الترفيه : مهندس
منتديات نبع الرومانسية :: منتديات نسائية , منتدى حواء , منتديات حواء , منتدى المرأة , عالم حواء , منتدى سيدتي :: عالم الرجل - ازياء رجالية جديدة - مسحضرات رجالية2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس نوفمبر 04, 2021 4:01 am من طرف اسماء البحيري
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
الخميس نوفمبر 04, 2021 3:57 am من طرف اسماء البحيري
» رد المطلقه المعالج الروحاني الكبير0020122935477اقوي شيخ ومعالج روحاني لجلب الحبيب
الخميس نوفمبر 04, 2021 3:53 am من طرف اسماء البحيري
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
الخميس نوفمبر 04, 2021 3:48 am من طرف اسماء البحيري
» رد المطلقه المعالج الروحاني الكبير0020122935477اقوي شيخ ومعالج روحاني لجلب الحبيب
الخميس نوفمبر 04, 2021 3:43 am من طرف اسماء البحيري
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
الإثنين أغسطس 23, 2021 10:54 pm من طرف اسماء البحيري
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
الإثنين أغسطس 23, 2021 8:14 am من طرف اسماء البحيري
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
الإثنين أغسطس 23, 2021 8:10 am من طرف اسماء البحيري
» جلب الحبيب_علاج السحر_رد المطلقة_زواج البنات_شيخ روحاني 00201222935477
الإثنين أغسطس 23, 2021 8:06 am من طرف اسماء البحيري